Spinach Dip

材料

• 1 (10 oz.) pkg. frozen chopped spinach, drained
• 3 or 4 green onions, chopped
• 2 c. nonfat yogurt or 2 c. sour cream
• 1 pkg. Knorr vegetable soup mix
• 1/2 c. reduced calorie mayonnaise
• 1 (8 oz.) can water chestnuts, chopped

栄養情報

値は目安です。Open Food Facts食品データベースから一致させています。 100 gあたり

• 133kcalカロリー
• 3.12gたんぱく質
• 10.94g脂肪
• 6.25g炭水化物
• 0.0g糖質
• 0.0g食物繊維
• 1.17g塩分

説明