スモーキングシrimp Creole

材料

  • 1テスパーサイオール油
  • ¾カップ刻んだ玉ねぎ
  • 1個小さな種の緑色のベジタブルペッパー
  • 1個小さなセリの節、薄切り
  • 2テスパーサイオールにんにく、細かく切る
  • 1缶(14オンス)潰しトマト
  • 2枚ベイリーフ
  • 1テスパーサイオールグラウンドパプリカ
  • ¼~½グラウンドチリペッパー
  • ¾ポンド小さなまたは中サイズのエビ、殻を剥く
  • 塩
  • フレッシュグランドブラックペッパー
  • 2カップ長粒ブラウンライス、炊いた

説明

1. 中サイズのフライパンに油を中高熱で熱する。

2. 玉ねぎ、セリ、パプリカ、にんにくを4~5分間炒め、玉ねぎが透明になるまで。

3. トマト、ベイリーフ、パプリカ、チリペッパーを加える。

4. 盖を外して、濃くなるまで煮る(15~20分)、2~3回かき混ぜる。

5. エビを加え、ピンク色になり固くなるまで、大きさによっては5~7分間煮る。

6. 塩とこしょうで味付けする。

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