シーフードピザ

材料

• 1 kgの高タンパク質（例：パン用）の粉
• 150 gの低タンパク質の粉
• 11 gの酵母
• 30 mlの冷たい水
• 1大さじの塩
• 2大さじの油
• 20本のエビ
• 3缶のマグロ
• 10個のにんにくの輪切り
• 5個のカキ
• 4本の魚の棒
• 9本のクラブスティック
• 30個のにんにく
• 3大さじのトマトソース
• 3大さじの唐辛子ソース
• 1大さじの塩
• 1大さじの胡椒

説明