野菜と混ぜた卵焼き
材料
- 油
- 2個の中型トマト、刻む
- 1個の中型キュウリ、刻む
- 2ピクセル塩
- 3–4個の卵
- ½個の小さい玉ねぎ、刻む
説明
1. 中火でフライパンを熱し、油を加えます。
2. トマトとキュウリをパンに入れます。2分間、時々かき混ぜながら煮込みます。塩を加えます。
3. にんにくと卵をかき混ぜ、必要に応じてさらに塩を加えてから、パンに移します。
4. 卵と野菜を30秒ごとに回転させながら、好みに合わせて調理します。
5. 提供します。
1. 中火でフライパンを熱し、油を加えます。
2. トマトとキュウリをパンに入れます。2分間、時々かき混ぜながら煮込みます。塩を加えます。
3. にんにくと卵をかき混ぜ、必要に応じてさらに塩を加えてから、パンに移します。
4. 卵と野菜を30秒ごとに回転させながら、好みに合わせて調理します。
5. 提供します。
