ロレックス(ウガンダのフラットブレッド-ロールオムレット)

材料

  • 標準の卵2個
  • 中サイズのトマト1個、細かく切った
  • 中サイズの玉ねぎ1個、細かく切った
  • 中サイズのキャベツ1個、細かく切ったまたは擦った
  • 刻んだコリアンダー2大さじ(任意だが推奨)
  • 黒胡椒粉½大さじ
  • 塩½大さじまたは好みに合わせて
  • アフリカ東部のチャパティ2枚(自家製または購入)
  • 植物油2大さじ

説明

1. 中火で鍋を熱する。

2. 中サイズのボウルに卵を割り入れ、玉ねぎ、トマト、キャベツ、コリアンダー、塩、胡椒をかき混ぜる。

3. 熱した鍋に油1大さじを加え、卵の半分を注ぐ。約3分間煮る。

4. 上が少し湿っている状態で、チャパティをのせて置く。

5. オムレットとチャパティを反転させ、チャパティが下になるようにする。チャパティを2分間温める。

6. オムレットをチャパティで巻いていく。

7. フォイルで包んですぐに食べる。

8. 剩りの卵の混合物とチャパティで上記の手順を繰り返す。

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