ラージマ(シンディの腎臓豆カレー)

カテゴリ: 豆

ソース ↗

材料

  • 250 g 赤い腎臓豆
  • 1丁の炭酸ナトリウム
  • 75 g 切りたて玉ねぎ
  • オイル
  • 100 g 切りたてトマト
  • 3–4個のチリ、細かく切ったもの
  • 味に合わせた塩
  • 1–2 tbsp 赤いチリ粉
  • 2–3 tbsp ガラムマサラ
  • 1–2 tbsp 胡椒

説明

1. 腎臓豆を水に一晩浸す。水を切る。

2. 豆を水で覆い、炭酸ナトリウムを加え、柔らかくなるまで少なくとも30分間急激に沸騰させる。水を切る、調理水100 gを残す。

3. パンを鍋で金褐色になるまで炒める。トマトとチリを加え、油から離れるまで炒める。

4. 豆と残した調理水を加え、5–10分間煮る。

5. 塩とチリ粉を加える。

6. 火から下ろし、ガラムマサラと胡椒を混ぜる。

7. 熱々にロティまたは米と一緒に供える。

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