ブロッコリーとプラセンタ

1. プラセンタをよく洗い、スパイラルシェルダーに乗せて水を切る。（まだ汁が漏れる）

2. エッグホワイトをフォークでかき混ぜて、塊がなくなるまでする。

3. 全ての材料をよく混ぜ合わせ、手で潰します。

4. 適切なフライパンに油をたくさん入れます。

5. 火を強めにし、パンをその上に置きます。

6. フライを始め、炒め物のようにかき混ぜたり、卵を割るようにする。

7. プラセンタから漏れる少量の液体（エッグホワイトも含む）が沸騰します。この時点で少し火を弱めるかもしれません。

8. 液体が沸騰し、またはブロッコリーとプラセンタに固まります。

9. 完了のように見えたら、供えます。