パタヤ炒飯

パタヤ炒飯

カテゴリ: 米

料理: マレーシア

ソース ↗

材料

  • 3 tbsp オリーブオイル(炒め用2 tbspとオムレツ用1 tbsp)
  • 2個のにんにく、みじん切り
  • 2個の赤唐辛子、刻む
  • 2個の玉ねぎ、細切り
  • 2個の鶏の胸肉、ピースに切る
  • 1 cup(250 g / 8.8 oz)緑豆
  • 1個のキャベツ、刻む
  • 1個の葱、刻む
  • 2 cups(300 g / 11 oz)炊きご飯
  • 2 tbsp トマトソース
  • 2 tbsp ナムプラ(魚醤)
  • 1 tbsp 塩
  • 1½ tbsp 胡椒
  • 1個の小さなハラペーニョ、みじん切り
  • 2個の卵(オムレツ用)

説明

1. 非粘性鍋で油を熱す。油が熱くなったら、にんにくと玉ねぎを炒め、色づいて香りがするまで炒める。

2. 鶏のピース、キャベツ、緑豆、赤唐辛子を加え、2分間炒める。

3. 米、ナムプラ、トマトソース、塩、胡椒を加え、すべて混ぜ合わせる。

4. オムレツを作るために、別の鍋で油を熱す。卵を割り、鍋に注ぐ。底が黄くなるまで調理する。

5. オムレツを反転して反対側を調理する。

6. 炒飯のミックスの塊をオムレツの中央に置き、オムレツの4つの縁を折り上げて米を包む。その後、お皿に転げる。

7. 熱々に召し上がれ。

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