オゴラレ(芋とバナナのマッシュ)
材料
- 芋
- 未熟バナナ
- 塩
- パーム油
説明
1. 蒸し芋とバナナを塩入りの水で火にかけ、火が通るまで煮ます。
2. 水を切って、火が通った芋とバナナをきれいな容器に移します。
3. スプーンやフライパンで芋とバナナを潰します。
4. パーム油を加えます。
5. 味を調えて、供えます。
1. 蒸し芋とバナナを塩入りの水で火にかけ、火が通るまで煮ます。
2. 水を切って、火が通った芋とバナナをきれいな容器に移します。
3. スプーンやフライパンで芋とバナナを潰します。
4. パーム油を加えます。
5. 味を調えて、供えます。