Nkwobi(ナイジェリアのスパイシーコウフット)

材料

  • Cow feet
  • Salt, to taste
  • Seasoning cubes
  • 1 large onion, chopped
  • Ugba (optional)
  • Potash
  • Palm oil
  • Ground crayfish
  • Ground Cameroon pepper, to taste
  • 1 teaspoon garlic powder
  • 1 teaspoon ground ginger
  • Sliced utazi leaves
  • Sliced onions

説明

1. 牛の足を小さなピースに切って、大きな骨を取り除く。

2. 牛の足を鍋に入れ、塩、調味塊、刻んだ玉ねぎと一緒に置く。

3. 肉を覆うだけの水を加える。柔らかくなるまで煮る。必要に応じて少しずつ水を加えるが、肉が完成したら鍋からほとんど液体が残っていないようにする。

4.別の鍋でウガバを別々に3分間沸騰させる。排水する。

5.カオシンを1カップの水に溶かし、別の鍋に濾す。パームオイルをカオシン水に加え、よくかき混ぜて黄色く濃くなるまで。

6.エビ、沸騰したウガバ、カメルーンペッパー、調味塊、塩をパームオイルのミックスに加え、よくかき混ぜる。

7.調理した肉を加え、パームオイルのミックスでコーティングする。

8.木製のボウルで提供し、丸切り玉ねぎとスライスされたウタジの葉でトッピングする。

おすすめレシピ