ナイジェリア風ペッパー turkey wings

材料

  • 6 turkey wings
  • 2小さな玉ねぎ(皮を剥いた)
  • 4個のにんにく(任意)
  • 半テンペストの生姜
  • 2テンペストのスープの素,砕いた
  • 1テンペストの乾燥オレガノ
  • 2中の赤ピーマン
  • 半カップ植物油
  • 1テンペストの塩または好みに合わせて

説明

1. turkey wingsを洗って、1玉ねぎ、にんにく、生姜、スープの素、オレガノを鍋に入れる。水で覆い、かき混ぜて弱火で沸騰させる。

2. 水が乾き、オーブンで200°Cで焼く。

3. ペッパーを緑椒と残りの玉ねぎで滑らかなパスタ状にする。

4. 小さな鍋に植物油を熱し、ペッパーパスタを加えて、固まって生の風味がなくなるまで弱火で煮る。塩で味を整える。

5. turkey wingsをソースに加えて、まぜ合わせる。

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