ミッシュカキ(東アフリカの肉串)

カテゴリ: 肉

ソース ↗

材料

  • 白酢2大さじ
  • 植物油50ml(1/4カップ)
  • 水2大さじ
  • 乾燥タイム1小さじ
  • にんにく粉1小さじ
  • コリアンダー粉1小さじ
  • クミン粉1小さじ
  • カイエンペッパー1/2小さじ
  • パプリカ粉1/2小さじ
  • 玉ねぎ粉1小さじ
  • ブラックペッパー1/4小さじ
  • アールスパイス1/4小さじ
  • にんにくペースト1小さじ
  • 生姜ペースト1小さじ
  • ビーフシチュー、1インチの塊に切ったもの
  • 新鮮なコリアンダー80g、細かく切ったもの

説明

1.酢、油、水、タイム、スパイス、生姜ペースト、にんにくペーストをかき混ぜてマリネを作る。

2.肉を加えよくかき混ぜ、それを大さじ袋に移す。袋を閉め、冷蔵庫で24~48時間マリネする。

3.冷蔵庫から肉を取り出し、室温に最低1時間戻す。

4.肉を串に通す。

5.炭火グリルを少し時間をかけて予熱する。

6.グリルの網を油で塗り、串を網に置く。中程度に焼き上げる(内部温度65°C / 145°F)。

7.フレッシュのコリアンダーと一緒に熱々で提供する。

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