マサウラカレー

カテゴリ: カレー

ソース ↗

材料

  • 1カップの油、分けて使用
  • 1 ½カップのマサウラ
  • 1丁のクミンシード
  • ½ティースプーンのルティンシード
  • 1–2個のセラノペッパーまたは他の緑の唐辛子、細かく切ったもの
  • 好みに応じて塩
  • ½ティースプーンのターメリック粉
  • 3個の中サイズのトマト、細かく切ったもの
  • ½ティースプーンのクミンとコリアンダーパウダー
  • ½ティースプーンの赤唐辛子粉
  • ½ティースプーンの姜とにんにくのパスタ
  • ½ティースプーンの黒胡椒(任意)
  • 3カップの水
  • 2ティースプーンの細かく切ったクリンチャー

説明

1. ½カップの油を鍋で熱し、マサウラを加えて赤くカリッと炒める。炒めるときはよくかき混ぜて、焦げないようにする。マサウラが完成したら、油から取り出す。

2. 別の鍋で残りの½カップの油を熱し、クミンとルティンシードを加える。種が黄色くならないと、玉ねぎと緑の唐辛子を加え、黄色くならないまで炒める。

3. 炒めたマサウラ、塩、ターメリック粉を加え、よくかき混ぜる。中火から中程度の熱で5分間覆い煮する。

4. トマト、クミンとコリアンダーパウダー、姜とにんにくのパスタ、胡椒、赤唐辛子粉を加え、かき混ぜて覆い煮し、もう5分間煮る。

5. 水を加えよくかき混ぜ、中火で煮立てる。望ましいスープの濃さになるまで火から下ろす。

6. クリンチャーで飾る。

おすすめレシピ