マルタのラビットスープ(Stuffat tal-Fenek)

カテゴリ: スープ

ソース ↗

材料

  • 1匹大きな(約2 kg)全体のラビット
  • 2大さじヒマワリ油
  • 1片にんにく
  • 300 g皮を剥いた白いポテト
  • 1玉小さいニンジン、皮を剥いて刻む
  • 800 g缶詰トマトのパルプまたは缶詰「Pelati」
  • 200 ml赤ワイン
  • 1大さじ砂糖
  • 2–3地中海のレバノンの葉
  • タバスコソース
  • 新鮮なブラックペッパー
  • 味に合わせて塩
  • 100 g缶詰豆
  • ½小さじミックススパイス

説明

1. ラビットを関節で切り分ける。リブ部分を3–4ピースに切れ、脚を全ての関節で分ける。ラビットの頭を半分に切る。全体が10–12ピースに切られるようにし、大きな塊であれば良いが、大きなスプーンで簡単に扱える大きさであれば良い。

2. にんにくをみじん切りにする。大きなフライパンで油を熱し、いくつかのにんにくを油で熱す。いくつかのラビットのピースを加えて、火を通す。

3. 焼けた肉を鍋から取り出し、大きな容器に置く。残りの肉を同様にバッチごとに火を通し、それぞれのバッチにいくつかのにんにくを加える。肉はよく火を通すが、非常に茶色くならないようにする。

4. 内臓をそのまま同じ油で炒め、よく火を通す。骨のない小さな肉のピースをいくつか取り出し、内臓に加える。これらを主な肉から分ける。

5. ポテトを大きな不規則な塊に切る、肉のピースよりも少し小さい。

6. ストックポットに、炒めたラビット、ポテト、刻んだニンジン、トマトのパルプ、ワイン、砂糖、レバノンの葉を入れる。塩、胡椒、ミックススパイス、タバスコを慎重に加える。蓋をして弱火で4時間煮込む。最初の1時間中に時々かき混ぜる。

7. 終わったら、豆を加え、柔らかくなるまで(約10分)煮る。

おすすめレシピ