レモンローズマリーポークチョップ

材料

  • 中玉ねぎ1個、細かく切る
  • 2大さじオリーブオイルまたはキャノーラ油
  • 1大さじレモン汁
  • 1小さじ新鮮なローズマリー、刻む
  • 1小さじ新鮮なタイム、刻む
  • 1小さじレモン皮、擦る
  • 1個のにんにく、刻む
  • 1/2小さじ塩
  • 1/2小さじ胡椒
  • 2個(2ポンド / 900 g)の豚肉チョップ

説明

1. 切りたての玉ねぎ、オイル、レモン汁、ローズマリー、タイム、レモン皮、刻んだにんにく、塩、胡椒を混ぜ合わせる。このマッシュをチョップに塗る。

2. チョップを冷蔵庫でマリネするのを待つか、すぐに調理に進む。

3. 肉を浅いローストパンの中のラックに乗せる。

4. 400°F(205°C)でオーブンで焼き、肉 thermometherが160°F(70°C)に達するまで焼く。

5.アルミホイルで覆って、10分間休ませてから切り分ける。

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