キク・アリーカ(イエロースプリットピアススープ)

材料

  • 1カップ黄色いスプリットピアス
  • 1個の大玉ねぎ、細かく切る
  • 3個のにんにく、細かく切る
  • 1カップすりおろした生姜
  • 2カップニター・キーベ(エチオピアのスパイス付バター)または通常のバター/オイル
  • 1カップカモミール
  • 1カップクミン
  • 1カップパプリカ
  • 塩、好みに応じて
  • 新鮮なハーブまたはパセリ、刻む、飾り用

説明

1. ヤードレインで黄色いスプリットピアスを冷水で洗い、汚れやゴミを取り除く。フィルターで排水する。

2. 中サイズの鍋に、洗ったスプリットピアス、刻んだ玉ねぎ、細かく刻んだにんにく、すりおろした生姜、ニター・キーベ、カモミール、クミン、パプリカ、塩を合わせる。

3. スプリットピアスを約1インチ覆うだけの水を加える。

4. 中高熱で鍋を沸騰させ、熱を下げ、蓋をし、約35〜40分間、スプリットピアスが柔らかく熟したら、時々かき混ぜて焦げ付かないようにする。必要に応じて、調理中に追加の水を加えて望ましい濃度を維持する。

5. スープを味見し、必要に応じて塩で調味を調整する。

6. 熱を切って、数分間休ませて風味が合わさるのを待つ。

7. 新鮮なハーブまたはパセリを刻んで飾る。ホットでメインコースとして提供したり、伝統的なエチオピア料理の一部として、インジャラ(エチオピアのパン)または米と一緒に提供する。

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