カプサロン
材料
- 250グラム フライ
- 500グラム ドーナー肉
- トッピング 大蒜ソース
- トッピング ホットソース
- 1玉 レタス
- 1 トマト
- 3分の1 キュウリ
- 100グラム ゴーダチーズ
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栄養情報
値は目安です。Open Food Facts食品データベースから一致させています。 100 gあたり
- 202kcalカロリー
- 9.6gたんぱく質
- 6.6g脂肪
- 25.0g炭水化物
- 3.4g糖質
- 1.5g塩分
説明
肉をストリップに切ります。パンを熱して、ストリップを6分間炒めます。
フライヤーでフライを金褐色に焼き、バッキングディッシュに移します。ディッシュ全体にフライを広げます。
肉の新しい層をフライの上に載せ、均等に広げます。
肉の上にチーズの層を加えます。お好みで擦ったチーズも使用できます。チーズが溶けるまで数分間オーブンに入れます。
レタス、トマト、キュウリを小さなピースに切って、混ぜ合わせます。基本的なサラダとして。オプションでオリーブ、ハラペーニョ、レッドユニオンを加えます。
サラダをディッシュに広げて、大蒜ソースとホットソースでサービスします。
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