辛いスープ

材料

  • 1/3カップ しいたけ
  • 1/3カップ 木の耳キノコ
  • 2/3カップ 豆腐
  • 1/2カップ 豚肉
  • 2-1/2カップ 鶏がらスープ
  • 1/2小さじ 塩
  • 1/4小さじ 砂糖
  • 1小さじ 芝麻油
  • 1/4小さじ 胡椒
  • 1/2小さじ ホットソース
  • 1-1/2カップ 酢
  • 1小さじ 醤油
  • 1大さじ コーンスターチ
  • 2大さじ 水
  • 1/4カップ 青ネギ

栄養情報

値は目安です。Open Food Facts食品データベースから一致させています。 100 gあたり

  • 300kcalカロリー
  • 4.0gたんぱく質
  • 0.67g脂肪
  • 69.33g炭水化物
  • 20.0g糖質
  • 21.1g塩分

説明

ステップ1 - スープの作成

鍋に鶏がらスープを入れ、沸騰を待つ。

次に塩、砂糖、芝麻油、白胡椒、唐辛子ソース、酢、醤油を加え、数秒間かき混ぜる。

豆腐、しいたけ、木の耳キノコを鍋に入れる。

スープを濃くするために、ボウルでコーンスターチ1大さじと水2大さじをかき混ぜ、適切な濃さになるまでゆっくりとスープに加える。

次に、包丁やフォークで少し混ぜた卵1個をスープに加え、8秒間かき混ぜる。

スープをボウルに盛り、上に焼き豚と刻んだ青ネギをのせて供える。

ビデオチュートリアルを視聴

おすすめレシピ