ハーブグリルスナッパー

カテゴリ: 魚

ソース ↗

材料

  • 1個(2ポンド)の全ての赤鯛、掃除して、鳍を取り除き、頭と尾を残します
  • オリーブオイル
  • 半束のダージリン
  • 半束のオレガノ
  • 半束のミント
  • 2本のローズマリー
  • 半束のタイム
  • 薄切りの赤ねぎのいくつか
  • 6個のにんにく、潰します
  • 薄切りのレモンのいくつか
  • 塩
  • 黒こしょう
  • 半カップの白ワイン
  • 1カップの海鮮スープ

説明

1. 魚にオリーブオイルを塗り、その両側に盐と新鮮なこしょうをたっぷり振りかけます。

2. 薬草、にんにく、玉ねぎ、レモンを中に入れ、皮をダイヤモンドの形で切り込みを入れます。

3. 海鮮スープと白ワインをガロンのサイズのzip-top袋に合わせます。魚を入れてできるだけ空気を抜き、冷蔵庫で少なくとも30分冷蔵します。

4. 中高熱で6〜8分ずつ両側をグリルします。取り出して7分休めます。供えます。

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