バakedレモンタイムハリブート
材料
- 1ハリブートフィレット(約1ポンド/450g)
- 1 Tbspエクストラバージンオリーブオイル
- 4枝の新鮮なタイム
- 1レモン、スライス
- ¼カップ魚のスープ
- 1 Tbspブラックペッパー
Advertisement
説明
1.魚をバッキングパン中央に置く。
2.オリーブオイルと魚のスープを魚にかけ、タイムの枝、レモンのスライスを加え、胡椒を振る。パーチメント紙とアルミ箔で覆う。
3.400°F(200°C)のオーブンでシートパンに15〜20分焼くまで焼く。肉が剥けたら完成。
Advertisement