Hawaiian Chicken Breasts
材料
- 1 (3 oz.) chicken breast
- 1/4 c. soy sauce
- 1/2 c. crushed pineapple or slices
- 1/2 bell pepper
- 2 Tbsp. brown sugar substitute
栄養情報
値は目安です。Open Food Facts食品データベースから一致させています。 100 gあたり
- 195kcalカロリー
- 18.58gたんぱく質
- 11.5g脂肪
- 5.31g炭水化物
- 0.0g食物繊維
- 0.86g塩分
説明
1. Marinate chicken in soy sauce.
2. Place chicken in baking dish. Sprinkle with brown sugar substitute.
3. Pour remaining soy sauce over chicken.
4. Bake uncovered for 1/2 hour at 350°.
5. Uncover and add bell pepper and pineapple.
6. Bake 1/2 hour longer.
7. Serves 1.
