グリルメソキート肉ローフ

カテゴリ: 肉

ソース ↗

材料

  • 2 Tbspオリーブオイル
  • 半個玉ねぎ、刻んだ
  • 1 tsp塩、少々
  • 3 Tbspにんにくミンチ
  • 1/2カップ刻んだセロリ
  • 1ポンド(450グラム)の挽き肉(20%の脂肪)
  • 2レモン、汁を絞った
  • 1 tsp新鮮なブラックペッパー
  • 1 ½ tsp唐辛子粉
  • 1/4カップワサビ
  • 1/2カップパン粉
  • 2 Tbspケチャップ
  • 1/2ポンド(225グラム)の炭 briquets
  • 1カップのメソキートチップス

説明

1. 大きなフライパンに中高熱で油を熱し、玉ねぎと塩を少々加えて、透明になるまで炒める。

2.にんにくを加えて、にんにくが金色になるまで炒める。

3.セロリを加えて、周りが軽く茶色くなるまで炒め、冷ます。

4.挽き肉、玉ねぎのミックス、レモン汁、胡椒、唐辛子、ワサビ、パン粉を混ぜ合わせ、3½ x 7½インチのローフ(厚さ2インチ)に成形する。ケチャップで塗り、おく。

5.大きな煙突スターターで炭を熱し、熱くなったらグリルの底に均等に広げ、メソキートと混ぜ合わせる。ラグを戻し、ローフを上に置く。

6.蓋をし、よく転がしながらグリルし、内部温度が160°F(72˚C)に達するまで焼く。

7.火から取り出し、10分休める。

8.マッシュポテト、ロースト野菜、ジャムと一緒に厚めにカットしてお召し上がりください。

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