ゴレド・ゴレド(エチオピアの生牛肉)

材料

  • ニター・キベブ2大さじ(香りのある溶かしたバター)
  • ベレベリスパイスミックス1大さじ
  • 新鮮なリムジュース1大さじ
  • 塩1茶匙、またはお好みに
  • 新鮮なブラックペッパー半茶匙
  • カラダモン1/4茶匙
  • ハラペーニョペッパー1/4茶匙、またはお好みに
  • 高品質の牛肉1ポンド、柔らかいトenderloinやシローン、一口大に切ったもの
  • 新鮮なパセリやコリアンダー、飾り用に切ったもの
  • インジャラ(エチオピアの平パン)、供えるために

説明

1. 大きめの混ぜ合わせ用のボウルに溶かしたニター・キベブ、ベレベリスパイスミックス、リムジュース、塩、ブラックペッパー、カラダモン、ハラペーニョペッパーを合わせます。マリネを作るためによく混ぜ合わせます。

2. ビートサイズの牛肉をマリネに入れ、よくコーティングします。ボウルを盖き、冷蔵庫で少なくとも2時間、または強い風味を求める場合は一晩マリネさせます。

3. 供える直前に、牛肉を冷蔵庫から取り出し、室温に戻します。

4. マリネした牛肉を盛り付け用のプレートに並べます。

5. 新鮮なパセリやコリアンダーで飾ります。

6. インジャラやお好みのパンと一緒に、すぐに供えます。

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