エズメ
材料
- 3 Large トマト
- 1 medium ローマーノピーマン
- 1 medium 緑色チリ
- 1 small 玉ねぎ
- 2 cloves minced にんにく
- 25g パセリ
- 2 tablespoons 赤ピーマンペースト
- 1 tablespoon トマト purée
- 2 tablespoons ピーマン molasses
- 1 tablespoon pul biber
- 2 tsp sumac
- 1 tablespoon 乾燥ミント
- 60 ml エクストラバージンオレンジオイル
栄養情報
値は目安です。Open Food Facts食品データベースから一致させています。 100 gあたり
- 338kcalカロリー
- 9.9gたんぱく質
- 5.1g脂肪
- 70.6g炭水化物
- 26.8g糖質
- 1.0g塩分
説明
ステップ1
トマトとすべてのピーマンをフードプロセッサに入れ、細かく刻みます。ボウルの上に設置したシェイブにかけ、その上に置いて絞ります。玉ねぎ、にんにく、パセリをフードプロセッサに入れ、細かく刻み、その後 aside に置きます。
ステップ2
赤ピーマンペースト、トマト purée、ピーマン molasses、pul biber、sumac、乾燥ミント、ほとんどのエクストラバージンオレンジオイルをサービスボウルに入れ、すべてがソースとしてまとまるようによくかき混ぜます。ブリッツした玉ねぎのミックスと絞ったピーマンのミックス、1小さじの塩を加えます。よくかき混ぜ、残りのエクストラバージンオレンジオイルをかけてサービスします。