イブのリンゴ（シナモンライスン詰めリンゴ）

1. リンゴをほぼ底まで核を取り除くが、底を通さないようにする。

2. ドライライスン、ブラウンシュガー、シナモンを混ぜ合わせる。リンゴの空洞にこのミックスを詰める。

3. リンゴをプラスチックフィルムで覆い、蒸気の通りを刺す。

4. 高いレベル（100%パワー）でマイクロ波で2〜3分間加熱する。スティックで熟度を確認する。マイクロ波で加熱した後も少し加熱し続ける。

5. リンゴを数分間または冷まされるまで放置する。

6. 望む場合、酸乳酪と一緒に提供する。