エジプト風肉球(コフタ)
材料
- 500グラム挽き肉またはラム肉
- 1個小玉ねぎ、細かく切ったもの
- 2個にんにく、みじん切り
- 1カップフレッシュのパセリ、細かく切ったもの
- 1カップフレッシュのコリアンダー、細かく切ったもの
- 1茶匙粉末のクミン
- 1茶匙粉末のパプリカ
- 半茶匙粉末のカイエンペッパー(オプション、香りを加えるために)
- 塩で味を調える
- 胡椒で味を調える
- オリーブオイル、塗るために
説明
1. 混ぜ合わせるボウルに、挽き肉またはラム肉、細かく切った玉ねぎ、みじん切りにしたにんにく、フレッシュのパセリ、フレッシュのコリアンダー、粉末のクミン、粉末のパプリカ、粉末のカイエンペッパー(使用する場合)、塩、胡椒を加え、すべての材料が均等に混ざるまでよく混ぜ合わせる。
2. 肉のミックスから少しの量を取り、円筒形または楕円形の肉球の形に成形する。残りの肉のミックスも同様に、均一な大きさの肉球に成形する。
3. 木のスティックを使用する場合は、30分間水に浸して、グリル上で焼けないようにする。
4. 中火でグリルまたはストーブのグリルパンを予熱する。
5. 肉球をスティックに串刺しにし、肉球の間に少しのスペースを残す。
6. グリルまたはグリルパンにオリーブオイルを塗って、つりつかないようにする。
7. 肉球のスティックをグリルまたはグリルパンに乗せ、10〜12分間、時々回転させて均等に焼く。肉球は茶色くなり、火を通っている。
8. 焼けたら、肉球のスティックをグリルまたはグリルパンから取り出し、お皿に移す。
9. 熱々に供える。フレッシュのパセリやコリアンダーで飾る。サンドイッチやロール、他の料理に使うこともできます。