クリーミーコーンスターチのフライアン
材料
- 3個大卵
- 3 tbsp 不塩バター
- 1½ tbsp 全粒粉ミルク
- 1¾ tbsp コーンスターチまたはタートルチャップ
説明
1. カップにミルクとコーンスターチをかき混ぜ、塊がなくなるまで混ぜ合わせます。
2. コーンスターチの混ぜ合わせを卵に加え、滑らかになるまでかき混ぜます。塩で味付けします。
3. 非粘性フライパンを高熱にかけ、熱くなったらバターを加えます。すぐにサビサビします。
4. バターが溶け、沸騰し、茶色くなる前に、かき混ぜずに待ちます。卵の端が沸騰し始めるまで(約3秒)待ちます。
5. フライパンから熱を切ります。卵をかき混ぜ始め、一秒ごとに1周回します。約11〜12秒間かき混ぜます。卵はバターをすべて吸収しますが、まだ半熟のままです。完全に調理されるまで待ちません!
6. お皿に移します。
7. 塩で味を調えてお召し上がりください。