Chicken Enchiladas

材料

• 1 c. onion
• 1/2 c. green pepper
• 2 Tbsp. margarine
• 2 c. cooked chicken
• 1 (4 oz.) can green chili peppers, minced
• 1 c. sour cream
• 12 tortillas
• 3 more Tbsp. margarine
• 1/4 c. flour
• 2 1/2 c. chicken stock
• 1 1/2 c. Monterey Jack cheese
• 1/2 c. Cheddar cheese

栄養情報

値は目安です。Open Food Facts食品データベースから一致させています。 100 gあたり

• 94kcalカロリー
• 12.16gたんぱく質
• 3.92g脂肪
• 3.53g炭水化物
• 1.57g糖質
• 1.18g食物繊維
• 1.07g塩分

説明