Beef Roast

カテゴリ: Beef

材料

  • 3 lb. beef shoulder roast
  • 1 large onion
  • 4 carrots, cut up
  • 4 large potatoes
  • 3 sticks celery

栄養情報

値は目安です。Open Food Facts食品データベースから一致させています。 100 gあたり

  • 122kcalカロリー
  • 24.7gたんぱく質
  • 2.5g脂肪
  • 0.9g炭水化物
  • 0.2g糖質
  • 0.3g食物繊維
  • 0.62g塩分

説明

1. Put beef shoulder in pan; heat oven to 400°.

2. Peel onion and cut up; cut up carrots.

3. Peel and cut up potatoes. Wash and cut up celery stick.

4. Put in large pan and cover with Reynolds wrap and cook for 3 1/2 hours.

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