拉斯干沙漿三明治
食材
- 1/4杯 酸奶油
- 2湯匙 切碎的洋葱
- 1/2湯匙 乾奧勒岡香菜
- 1/4茶匙 鹽
- 8片 麵包
- 8片 培根
- 8片 番茄
- 4片 馬茲瑞拉起司
- 2 1/2湯匙 黃油
步驟
1. 在一小碗中，將前四種材料混合；塗在四片麵包上。層次加入培根、番茄和起司；蓋上剩下的麵包。
2. 在一大鍋或烤麵板上，融化2湯匙黃油。烤麵包直到兩面微黃，起司融化，如有必要，可加黃油。
營養事實
1個三明治：445卡路里，24g脂肪（12g飽和脂肪），66mg膽固醇，1094mg鈉，35g碳水化合物（3g糖，2g纖維），21g蛋白質。
