英式早餐

以低熱將平板烤盤放在2個環/火苗上，如果適合，並輕刷少許橄欖油。

先煮香腸。將香腸加入熱烤盤/如果有較冷的部分則放在那裡，慢慢烹煮約15-20分鐘，偶爾翻轉，直到呈金色。在前10分鐘後，將火候調至中熱，然後開始烹煮其他食材。如果您空間有限，將香腸完全烹煮，並放在烤箱中的板上保持熱度。

在培根脂肪邊緣剪幾個小口。將培根直接放在烤盤上，每面煎2-4分鐘或直到達到您喜歡的脆度。像香腸一樣，烹煮好的培根也可以放在烤箱中的板上保持熱度。

對於蘑菇，使用烘焙刷刷去任何污垢，並將蘑菇柄修剪到蘑菇頂部水平。用鹽和胡椒調味，並灑上少許橄欖油。將蘑菇柄朝上放在烤盤上，烹煮1-2分鐘，然後翻轉並再烹煮3-4分鐘。烹煮時避免過度移動蘑菇，因為這會釋放天然汁液，使其變得軟綿。

對於番茄，橫切番茄中心/如果使用洋蔥番茄則沿長度切半，並用一把小而鋒利的刀移除綠色的'眼睛'。用鹽和胡椒調味，並灑上少許橄欖油。將切面朝下放在烤盤上，不動地烹煮2分鐘。輕輕翻轉並再次調味。再烹煮2-3分鐘，直到軟嫩但還保持其形状。

對於'真正的'炸麵包，最好在另一個鍋中烹煮。理想情況下，使用兩天前的麵包。將鍋子加熱至中熱，並在底部塗上油。加入麵包，每面烹煮2-3分鐘，直到變得脆且呈金色。如果鍋子變得太乾，可以再加一些油。為了讓味道更豐富，翻轉麵包片後加入一塊黃油。

對於炸蛋，將蛋直接打入放有炸麵包的鍋中，並放置30秒。加入一塊黃油，並在黃油融化時輕輕噴灑/涂抹黃油在蛋上。烹煮至您喜歡的程度，調味並用魚片輕輕移除。

一旦所有食材都烹煮好了，放在熱板上享用，並直接加上一些番茄醬或棕色醬油，享受美食。