Crab Quiche

類別: Breakfast

菜系: French

食材

  • 1 c. crabmeat
  • 1/2 c. margarine
  • 1/2 c. milk
  • 9-inch deep dish pie shell
  • 8 oz. Cheddar cheese, grated
  • 2 eggs, beaten
  • 2 Tbsp. flour

營養

數值僅供參考,來自Open Food Facts食品數據庫的匹配。 每100克

  • 185kcal卡路里
  • 4.62g蛋白質
  • 9.23g脂肪
  • 20.0g碳水化合物
  • 1.54g糖分
  • 3.08g纖維
  • 0.65g鹽分

步驟

1. Mix ingredients well.

2. Pour in pie shell.

3. Bake at 350° for 40 to 45 minutes or until center is done.

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