Meat Loaf

재료

• 1 1/2 lb. ground round
• 3 to 4 medium slices whole wheat bread
• 1 c. milk
• 1 egg, beaten
• 1/4 c. chopped onion
• 1 1/4 tsp. salt
• 1/4 tsp. pepper
• 1 Tbsp. Worcestershire sauce
• 1 Tbsp. catsup

영양정보

치료 목적이 아닌 가이드라인입니다. Open Food Facts 식품 데이터베이스에서 일치시켜匹配된 값입니다. 100 g당

• 120kcal칼로리
• 5.36g단백질
• 3.57g지방
• 16.07g탄수화물
• 1.79g당류
• 1.79g섬유질
• 1.98g나트륨

설명