치킨 베이킹 브로콜리 알파레도 스파게티
재료
- 225 g (8 oz) 스파게티
- 1 표시 oil
- 2 개 치킨 가슴(400 g / 14 oz), 잘라서
- ½ 표시 소금
- ½ 표시 후추
- 2 개 대추
- 2 컵 (200 g / 7 oz) 브로콜리 꽃잎
- 2 컵 (500 ml / 1.1 pint) 우유
- 1 컵 (125 g / 4.5 oz) 파르마산 치즈 갈아서
- ¼ 컵 (25 g / 1 oz) 잘라서 파슬리
- 4 개의 스트리크 베이킹
설명
1. 스파게티를 물에 끓여 알 다ンテ가 될 때까지 볶습니다.
2. 동시에,中火에서 팬에 기름을 녹입니다.
3. 기름에 치킨을 4분간 볶어 익게 합니다.
4. 소금, 후추, 대추를 추가하고 저어주세요.
5. 브로콜리를 저어서 우유를 추가하고, 간간히 저어서 3분간 볶습니다.
6. 치즈, 파슬리, 베이킹을 저어주세요.
7. 스파게티를 colander에 담그고 치킨 소스에 섞습니다.
8. 4개의 접시에 스파게티를 나누어 서비스하세요.
