부레크
재료
- 1 Packet 필로 파스타
- 150g 고기 소세지
- 150g 양파
- 40g 기름
- Dash 소금
- Dash 후추
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영양정보
치료 목적이 아닌 가이드라인입니다. Open Food Facts 식품 데이터베이스에서 일치시켜匹配된 값입니다. 100 g당
- 348kcal칼로리
- 11.0g단백질
- 15.0g지방
- 40.0g탄수화물
- 4.0g당류
- 2.0g나트륨
설명
썬 양파와 고기를 기름에 볶습니다. 소금과 후추를 추가합니다. 둥근 비스킷 트레이를 기름으로 바르고 파스타를 한 층 올립니다. 얇은 채우기 층을 올려 두고 이를 기름에 잘 떠있는 필로 파스타로 덮습니다. 또 다른 채우기 층을 올려 두고 파스타로 덮습니다. 5개나 6개의 층이 되면 필로 파스타로 덮고 200ºC/392ºF에서 반 시간 동안 구워서 4분으로 자르고 제공합니다.
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