Tuna Salad

材料

• 2 cans water packed tuna, drained
• 2 tsp. chopped onions
• 2 Tbsp. chopped bell pepper
• 3 Tbsp. chopped sweet pickles
• 2 Tbsp. chopped celery
• few drops hot Tabasco sauce
• salt and pepper to taste
• 4 to 5 Tbsp. salad dressing to taste
• 1/2 apple, chopped
• 2 tsp. chopped pecans
• 2 Tbsp. grated cheese

栄養情報

値は目安です。Open Food Facts食品データベースから一致させています。 100 gあたり

• 192kcalカロリー
• 8.8gたんぱく質
• 14.0g脂肪
• 6.4g炭水化物
• 2.4g糖質
• 4.8g食物繊維
• 1.1g塩分

説明