Stovetop Barley I

材料

  • 1カップ大麦
  • 3カップ水
  • ½小さじ塩(任意)
  • 2小さじ中性的な調理油(泡を減らすために任意)

説明

1. 必要に応じて、大麦を流し水で洗い、水が透明になるまで洗います。

2. 大麦、水、塩、油を鍋に合わせます。

3.沸騰させ、発生する泡を取り除きます。

4. 煮え下がり、蓋をし、水が大麦に吸収されるまで煮込みます。

5. 火から下ろし、ご飯のように軽くかき混ぜます。

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