ピジョンピアとルティンガスカリー(メヒティタダカダル)

材料

  • ½カップトゥルーダル
  • 2カップ水
  • 2手のひら分のメヒティの葉(柔らかい茎を除いた葉だけ)
  • 3個トマト
  • 1個玉ねぎ
  • 1ピクセルチューメル粉
  • 1〜2個緑唐辛子、スライス
  • 10個全ての黒胡椒
  • 1小さなバターの塊
  • 1小さな生姜(オプション)
  • 2スプーンギー
  • ½小さなスプーンアーモンドシード
  • ½小さなスプーンズヘラ(シメン)
  • 2片にんにく、スライス
  • 2個赤唐辛子
  • 6〜8枚カリーの葉
  • 1小さなトマト、細かく刻む
  • 塩
  • 唐辛子粉
  • コリアンダー粉
  • レモン汁

説明

1.すべてを混ぜ合わせ、インドの鍋(圧力鍋)に入れます。ダルが煮上がるまで待ちます(4回の鳴き声).

2.鍋でギーを熱し、アーモンドシード、ズヘラ、にんにく、赤唐辛子、カリーの葉を加え、にんにくが黄色くなるまで炒めます。

3.刻んだトマト、塩、唐辛子粉、コリアンダーを加え、味に合わせます。

4.調理したダルの混ぜ合わせを炒めた混ぜ合わせに加え、ゆっくりと沸騰させます。グレーズのようにする場合は水を加えることができます。

5.レモン汁を2滴加えて味を加えます。

6.熱したご飯と一緒にサービスし、オプションでゴングラ pickleを加えます。

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