ダルマカニ(クリームのブラックグラム)

材料

  • 1カップ全粒乾燥あおい小豆(皮なしブラックグラム)
  • ⅓カップ乾燥キノコ豆(ラージマ)
  • 5~6カップ水(ダルを煮るため)
  • 塩
  • 赤唐辛子粉(好みに応じて)
  • 1トースプンカモミール粉
  • 1タblespoonにんにく
  • 3~4タblespoonギーまたは油
  • 1小さじヒンガム粉(アサフォエチダ)
  • 2枚ベイリーフ
  • ½シナモン棒
  • 3個クローブ
  • 1個中玉ねぎ(任意)、細かく切った
  • 1タblespoonにんにくとしょうゆのパaste
  • 2~3個中トマト、細かく切った
  • 2タblespoonコリアンダーパウダー
  • ½カップ新鮮なクリーム
  • 1タblespoon溶かしたバター
  • 2タblespoon刻んだコリアンダーレaves(任意)
  • 塩、好みに応じて

説明

1. あおい小豆と赤いキノコ豆を、適量の温かい水で一晩浸します。

2. 浸したあおい小豆、赤いキノコ豆、カラッツー豆を5~6カップの水と塩、赤唐辛子粉、カモミール、チンゲル、にんにくを加えて柔らかくなるまで煮ます。

3. 煮えたダルをおく。

4. 質の良いフライパンに油やバターを熱し、ヒンガム、ベイリーフ、シナモン棒、クローブ、刻んだ玉ねぎを加えて、黄色く焼き立てます。玉ねぎが茶色くなったら、にんにくとしょうゆのパasteを加えて炒めます。

5. 切ったトマトを加えて炒め、コリアンダーパウダーを加えて炒めます。トマトがよく潰れるまで炒めます。

6. 煮えたダルと必要に応じて水を加えます。

7.よくかき混ぜて15~20分間煮込みます。

8. 新鮮なクリームと溶かしたバターを加えて、5分間煮込みます。火から下ろします。お召し上がり前にコリアンダーレavesで飾ります。

9. ナン、パラータ、ご飯と一緒に温かくお召し上がりください。

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