カリフラワーチーズ

材料

  • 1個の大きなカリフラワー
  • 300 ml(10 oz / 1 ¼カップ)白ソース
  • 100 g(3.5 oz)パルメザンチーズ
  • 30 g(1.1 oz)無塩バター
  • 1大さじパン粉
  • 1大さじ塩
  • 1大さじ胡椒

説明

1.カリフラワーを小さなフロretsに切り、塩水のボウルに頭を下ろして1時間程漬けます。

2.フロretsを絞り、塩入りの沸騰水の鍋に入れます。カリフラワーが準備できたかナイフで確認しながら、カリフラワーが柔らかくなったら火を消します。ナイフがスムーズに通るけど、カリフラワーに少し硬さが残っている感じです。

3.オーブンを200°C(ファン200°C/390°F/ガス6)に予熱します。

4.カリフラワーが煮上がったら、フロretsを絞り、好きな器に並べます。白ソースとパルメザンチーズの⅔を混ぜ合わせ、カリフラワーにかけます。パン粉と残りのチーズを振りかけます。

5.皿をオーブンに入れ、約20分間、または金色に焼けるまで焼きます。

6.すぐに供えます。

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