パン・ア・レヴァン・ナチュレル
材料
- 150 g(½カップ)粉
- 温かい水
- 500 g(1ポンド)粉
- 300 g(1カップ)水
- 約1.6 kg(10カップ)粉
- 800 g(3¼カップ)水
- 20 g(2小さじ)粗塩(または1½小さじテーブル塩)
説明
1. 粉を少し温かい水で混ぜ合わせ、湿りすぎず乾りすぎないパン生地を作る。
2. 覆われたガラスまたは粘土の容器に移し、20°C(68°F)以上の温度で静置する。
3. 3~4日間、毎日木の杓子でかき混ぜ、少し温かい水と粉を加える。
4. 粉と水を発酵文化に加える。
5. 木の杓子で5~10分間かき混ぜる。
6. 純粋な布で覆い、約25°C(77°F)の温度で一晩静置する。
7. 生地が十分に膨らまない場合は、さらに12時間静置する。準備ができたら、次回パン・ア・レヴァンを作るときの種として、冷蔵庫に約3大さじの生地を保存する。
8. 粉と水、塩を生地に混ぜ合わせる。全ての粉を取り入れず、揉み込むために少し残しておく。
9. 生地がボウルで扱いにくくなったら、必要に応じて粉を加えながら平坦な表面で作業する。生地を引きつけ、折り返しながら約20分間よく揉む。
10. 純粋な布で覆い、約25°C(77°F)で1時間程発酵させる。
11. 生地を3つに分ける。
12. 3つのバーク・パンを油でまき、成形したらパンを入れる。必要に応じてパンをパン用の形にしないでも焼くことができます。この場合、バーク・パンをバーク・シートにセットする。
13. 純粋な布で覆い、約25°C(77°F)で2時間以上静置させ、パンが元の1.5~2倍に膨らむまで待つ。
14. パンが膨らんだら、レーザー刃でパン沿いに斜めに切る。
15. オーブンを温め、260°C(500°F)で30分間焼く。熱を下げ、200°C(400°F)でさらに¼~½時間焼く。焼き上がりの2/3ぐらいで、パンに冷水を振りかけ、焼き続ける。これにより、光沢のある表面になります。
16. オーブンから取り出し、冷ます。