マングォー・トロピカル・サルサ
材料
- 1/4カップ 赤玉ねぎ
- 1/4カップ 赤ピーマン
- 2 1/2カップ トマト
- 1 1/2カップ マングォー
- 1カップ アボカド
- 1/4カップ コリアンダー
- 1/3カップ リンゴジュース
- 1tsp 塩
- 1tsp ブラックペッパー
栄養情報
値は目安です。Open Food Facts食品データベースから一致させています。 100 gあたり
- 25kcalカロリー
- 1.64gたんぱく質
- 9.59g脂肪
- 7.38g炭水化物
- 0.82g糖質
- 4.9g食物繊維
- 0.18g塩分
説明
大きなボウルにすべての材料を合わせ、よく混ぜます！蓋をして、少なくとも15分冷蔵してください。チップスと一緒に提供します
提供する前にこのサルサを15から20分前に作ることをお勧めします。早すぎると少しスープのようにになります。すべてのものを切って準備しておいて、ゲストが到着したら合わせてください。
