マンゴーココナッツチャットニ(アムキチャットニ)

カテゴリ: チャットニ

料理: インド

ソース ↗

材料

  • ほぼ熟したマンゴー2個
  • 1大さじ新鮮または缶詰の椰子、細かく切ったもの
  • 1小さじコリアンダーやミント、切ったもの
  • 1大さじ新鮮な生姜、皮を削って細かく切ったもの
  • 1小さじ塩
  • 1/2小さじカイエンペッパー
  • 2~3大さじ新鮮なオレンジ汁、またはオレンジとレモン汁のミックス

説明

1. 書台の一方にマンゴーを置き、鋭い包丁で横から切れ目を入れます。それから、茎の端に直立させて、皮を取り除くように石の近くで肉を慎重に切ります。それから、もう一方に切り替え、石の他方から肉を切り取ります。

2. 各マンゴー半分を皮側を下にして書台に置き、肉に格子模様を切ります。最終的には、半インチの四角形のチェックボードパターンが完成します。

3. 手の両方でマンゴー半分を持ち、皮側を下にし、両親指で肉に、手の4本の指で皮の下に押しながら、皮を内側に反転させます。これで、肉の塊がついたマンゴーの皮が簡単に切れるようになります。

4. マンゴー塊を小さなボウルに置きます。

5. ココナッツ、コリアンダー、生姜、カイエンペッパー、オレンジ/レモン汁、塩を大さじ1で軽く混ぜ合わせます。

6. お召し上がり前に、冷蔵庫で1~2時間マリネさせます。

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