ジャマイカライスと豆

材料

  • 3カップの乾燥赤豆(レッドキビ)またはグンゴ豆(ピジョンペースト)
  • 8カップの水
  • ½大さじの塩
  • 2片のにんにく、潰したもの
  • 2カップのココナッツミルクまたは1パックのココナッツ粉
  • 1個のスコッチボネットペッパー
  • 1束の葱または1個の小さな白ねぎ、刻んだもの
  • 1大さじのタイム
  • ¼カップのマージェリン
  • 2大さじの全て用調味料
  • 2大さじの調味塩
  • 1大さじの鶏の調味料(オプション)
  • 1 ½ポンドの白米またはブラウンライス、洗って水切りしたもの

説明

1. 豆をきれいな水で洗って、水、塩、にんにくを入れた鍋に入れます。よくかき混ぜて、一晩おきましょう。

2. しみ込んだ豆とその液体を全て鍋に移し、中程度の火で沸騰させます。時々かき混ぜながら、豆が柔らかくなるまで煮込みます(約20分)。水が少なくなったら、さらに熱した水を加えます。

3. 火を下げて、ココナッツミルク、スコッチボネットペッパー、葱、タイム、マージェリン、全て用調味料、調味塩、鶏の調味料を加えます。よくかき混ぜます。

4. かき混ぜて、中程度の火で10分間沸騰させます。

5. 米をよくかき混ぜて均等にします。蓋をし、火を下げて沸騰させ、米が柔らかくなり、液体が煮き上がるまで沸騰させます(約10~15分)。

6. 供えて、楽しみましょう!

おすすめレシピ