Gluten Veggie Meat
材料
- 1袋(22オンス/623g)ビタル小麦粉
- 2大さじパセリのフライ
- ¾小さじ大蒜粉
- ¾カップ水
- 2スープの塊
- ½カップ醤油
- ¾小さじにんにく粉
- ¼小さじ塩
- 1カップ全ての粉
- ¾カップオイル
説明
1. 大さじ bowlに小麦粉、大蒜粉、パセリのフライ、水 cupを合わせます。
2. 約2分間揉みます、蓋をし、10分間置きます。
3. 小麦を小さな塊に切ります。小さければ、最終的なテクスチャーが硬くなります。
4. 大きな鍋に水を沸騰させ、スープの塊を加えます。
5. 切りたての小麦の塊を味付けした沸騰する水に加えます。
6. 火を弱め、蓋をし、時々かき混ぜながら55分間煮込みます。
7. 大きな小麦の塊をよく絞り、別のボウルに移し、冷まします。
8. 另のボウルに全ての粉、にんにく粉、塩を合わせ、蓋をし、振ります。
9. 另のボウルに醤油を注ぎます。
10. 冷ました小麦のいくつかを醤油のボウルに浸します。
11. 調味した粉のボウルに小麦の塊を入れ、蓋をし、振ります。
12. オイルでフライパンで色づくまで揚げます。