エンサラダ・デ・パラレス(ペルー豆のサラダ)

カテゴリ: サラダ

料理: ペルー

ソース ↗

材料

  • 1ポンド(500グラム)パラレス(大きな乾燥したリナベーン豆)
  • 水
  • 塩
  • 1カップオリーブオイル
  • 2~3茶匙白酢
  • 1スプーンディジョンマスタード
  • 胡椒
  • 1個の赤玉ねぎ、細かく切ったもの
  • 2個のトマト、種を取り除いて細かく切ったもの
  • パセリの数本

説明

1. パラレスを一晩または少なくとも6時間水に浸す。水を2~3回交換する。

2. 足りるだけの水で塩を入れずに豆を沸騰させる。高熱で水が沸騰するまで沸騰させる。泡を取り除き、火を弱める。約1時間かけてゆでる。豆の乾燥具合によって調理時間が異なるため、正確な時間は決まらない。

3. 豆がふっくらして柔らかくなったら、火から下ろし、水切りをする。余分な煮汁は、残りをスープに加工するために保存するかもしれない。

4. 豆に軽く塩(ユダヤ風の塩が非常に良い)を振りかけ、豆が冷める間に、ヴィネガレットを準備する。

5. オリーブオイル、酢、マスタード、塩と胡椒を好みで混ぜ、赤玉ねぎとトマトを加える。

6. 豆が室温に達したら、ヴィネガレットの味をチェックする。期待以上に強い味になるべきである。

7. 優しくヴィネガレットと豆を混ぜ、パセリを加える。

8. 上にさらにパセリを飾り、提供する。

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