ヨーグルトソースのキャベツ巻き(サルミ)

材料

  • 500 g(約1 ⅛ポンド)ミンチ(粉砕)のビーフまたはビーフ
  • 300 g(約¾ポンド)ミンチ(粉砕)の豚肉
  • 1束の春野菜
  • ½カップ未熟米
  • 1カップヨーグルト
  • パセリ
  • ミント
  • ピッペリン(任意)
  • 胡椒
  • 30–40個のブドウまたはキャベツの葉(サイズによっては、もっと少ない葉が必要になる場合があります)
  • 100 gバターまたは½カップアボカドオイル
  • 塩

説明

1. ビネガスまたはキャベツの葉を塩水で茹で、茹で上がりを見て、巻くのに十分に柔らかくなったら、排水し、次のステップで冷まします。

2. 小さな油で細かく切った玉ねぎを軽く炒め、ピッペリンを1茶匙以上加えてよく混ぜます。

3. 肉、米、胡椒、ミント、細かく切ったパセリを加え、肉がほぼ茹で上がったら火を止めます。

4. ¾カップの水を加え、沸騰させ、すぐに蓋をし、火を最小限に減らして10分間煮込み、水が米に吸収されるまで待ちます。必要に応じて小さなスプーンやフォークでかき混ぜます。手に取れる温度まで冷まします。

5. 各葉に1茶匙の肉のミックスを乗せ、小さなエッグロールのように巻き、完全に閉じたパッケージにします。大きなキャベツの葉を使用している場合は、少し多くの詰め物が使用できますが、すべての巻きがほぼ同じサイズになるようにします。

6. 塩鍋に巻きを並べ、1½カップの温かい水を加え、蓋をし、低めの熱でゆっくりと煮込みます。

7. その間に、ヨーグルトに少しピッペリンを加えて色付け(または希望に応じて省略)し、他の香辛料を加えます。

8. 巻きが完成したら、少し冷まし、器に移し、ヨーグルトのミックスを被せます。

9. 好みの野菜と一緒に供えます。お楽しみください!

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