バブルアンドスクエーク

材料

  • 中玉ねぎ1個(任意)、切ったもの
  • 脂や油1大さじ
  • さまざまな茹でた野菜(例:ポテト、キャベツ、ニンジン、豆、またはブロッコリーなど)

説明

1. 切りたての玉ねぎを脂や油で炒める。

2. 蔬菜を切って鍋に加える。

3. 中火で熱を加え、裏側が黄色くカリッとするまで煮込み、その後、反転してカリッとした部分を混ぜる。この作業を数回繰り返し、色づき、完全に加熱する。

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