ブラウン・ライスとグラインド・チキン
材料
- 2カップ調理されたブラウンライス
- 20オンスのエクストラ・レインジング・グラインドチキンブリスト
- 1缶（12オンス）グリーン・チリ入りカットトマト
- 1オンス蔬菜油
- 1汤匙テリアキーサービス
- 味に合わせた調味料（例：ガーリックパウダー、レモンペッパー、アールスパイスなど）
説明
1. スキレットに調理スプレーを吹きかけ、ガーリックパウダーと他の調味料を振りかけ、チキンを加え、調理中に砕く。トマトを加え、チキンと混ぜ合わせ、チキンが調理されたら混ぜ合わせる。
2. トウキンまたは深めのフライパンに調理油を加え、1茶匙のアールスパイスと/または他の調味料を加える。
3. パンがゆっくりと熱くなると、調理されたライスを加え、熱くなったらテリアキーサービスを加え、均等に混ぜ合わせる。
4. グラインドチキンが調理されたら、トウキンに加え、よく混ぜ合わせて提供する。
