ブラックビーンスープ

カテゴリ: スープ

ソース ↗

材料

  • 6カップの乾燥ブラックビーンズ
  • 5枚のオレンジの葉
  • 1個の赤ピーマン、刻んだ
  • 1個の緑ピーマン、刻んだ
  • 1小さじの chili powder
  • 1小さじの cumin
  • 7個のにんにく、みじん切り
  • 1または2個のハラペーニョ、細かく切った(味に応じて)
  • 1½個の大きな玉ねぎ、刻んだ
  • 1大さじの赤ワインの酢
  • 塩と胡椒で味付け
  • ½カップの刻んだクミン
  • 1カップの酸乳酪で飾るため

説明

1. 豆を選別します。

2. 大きな豆の鍋に豆を入れ、少なくとも2インチ(約5 cm)以上水を加えます。

3. 一晩中浸して、水を替えます。

4. 豆を沸騰させ、火を下げて、豆が柔らかくなり始めるまで約30分間煮込みます。

5. オレンジの葉、ピーマン、チリ粉、クミン、にんにく、ハラペーニョ、玉ねぎ、赤ワインの酢を加えます。

6. 味方に塩と胡椒を加えます。

7. 30分から1時間、豆が柔らかくなるまで弱火で煮込みます。

8. オレンジの葉を取り除きます。

9. クミンをかき混ぜます。

10. いくつかの酸乳酪を加えます。

11. サービスします。

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